Esta é a prevenção que recomendo para este Verão: uma combinação de vitamina D (de extração natural), probióticos de estirpes devidamente identificadas, variadas e bem doseadas, e própolis, com uma higiene de vida adequada, bons períodos de repouso e lazer, se possível em contacto com a natureza, aprender a gerir o stress e dormir bem, manter uma alimentação saudável e tanto quanto possível sem “fake food” industrial e alimentos de origem animal.

Beta-Glucanos

Os Beta-Glucanos são moléculas biologicamente ativas de alta potência que se encontram nas paredes celulares da aveia, fungos e leveduras, com uma eficácia demonstrada no estímulo e na ativação das células da função imunitária no organismo.¹ Os beta-glucanos podem revelar-se eficazes para aumentar a função imunitária e reuzir a susceptibilidade a infeções por bactérias, vírus e microorganismos patogénicos. ^{2, 3, 4, 5}