Esta é a prevenção que recomendo para este Verão: uma combinação de vitamina D (de extração natural), probióticos de estirpes devidamente identificadas, variadas e bem doseadas, e própolis, com uma higiene de vida adequada, bons períodos de repouso e lazer, se possível em contacto com a natureza, aprender a gerir o stress e dormir bem, manter uma alimentação saudável e tanto quanto possível sem “fake food” industrial e alimentos de origem animal.
