A recuperação de um AVC pode ser um processo difícil, especialmente quando se trata de reconectar-se socialmente com outras pessoas. No entanto, reiniciar a vida social é uma parte fundamental de qualquer processo de reabilitação. Reconectar-se com outras pessoas é a chave para desfrutar de uma vida normal e existem ótimas maneiras de começar de novo. Então, quais são as melhores maneiras de reacender a sua vida social?

(Artigo retirado da Stroke News – Revista do AVC).

Preparação mental

Uma boa parte de se envolver de novo com pessoas próximas é superar os obstáculos mentais que podem bloquear a sua mente. É natural desenvolver um certo medo de se reconetar com outras pessoas após um evento tão traumático, mas não tem de ser assim. Há coisas que podem ajudá-lo a preparar-se mentalmente para retornar ao grupo social, tais como: