As articulações são essenciais para o suporte e mobilidade do corpo humano. Há muito fatores que provocam o desgaste da cartilagem articular. O peso, a idade, choques repentinos, movimentos repetitivos, etc. reduzem gradualmente a camada de cartilagem, pelo que o espaço entre dois ossos se torna mais estreito. Quando os ossos se tocam surge a rigidez, limitando a atividade física e comprometendo o bem-estar psicossocial das pessoas afetadas.

ENVELHECIMENTO ARTICULAR

O envelhecimento das articulações é caraterizado pelo desgaste da cartilagem, geralmente nas articulações que suportam o peso do corpo (quadris, joelhos) e nas pequenas articulações dos dedos. Muitas vezes, a cartilagem já está desgastada antes do desconforto se manifestar. O desgaste das articulações pode começar a dar sinais de desconforto a partir dos 40 ou 50 anos. Acima dos 70 anos, cerca de 85% das pessoas são afetadas, sendo que em geral as mulheres são mais afetadas do que os homens.

PAPEL DO SILÍCIO NA CARTILAGEM

O silício é um dos principais oligoelementos encontrados em todas as estruturas de suporte dos organismos. A cartilagem articular é um tecido conjuntivo composto de células chamadas condrócitos, alojadas numa matriz de cartilagem feita de glicosaminoglicanos e colagénio.

O silício tem duas ações principais no tecido conjuntivo:

1 – Papel na estrutura dos tecidos conjuntivos

Por meio de suas ligações com o colagénio, elastina, queratina e proteoglicanos, o silício contribui para a arquitetura, força, resistência e elasticidade dos tecidos (Schwarz, 1973). O colagénio é uma proteína estrutural composta por três cadeias de aminoácidos. Essas cadeias são unidas por ligações de hidrogénio e ligações covalentes; o silício está implicado em algumas dessas ligações e, dessa forma, reforça a estrutura do colagénio.

2- Papel na síntese de colagénio

Dentro da matriz orgânica, o silício também está envolvido na síntese do colagénio e dos proteoglicanos (Reffitt et al., 2003; Carlisle et al., 1981). Sabemos, de facto, que o silício é um cofator essencial para a atividade da prolil hidroxilase, uma enzima chave na biossíntese do colagénio que estimula a síntese do colagénio contido nos tecidos conjuntivos e, assim, facilita a constituição da cartilagem. A função do colagénio é dar aos tecidos resistência mecânica ao alongamento, pelo que é responsável pela flexibilidade e mobilidade das articulações.

O PAPEL DAS SOLUÇÕES ASSIMILÁVEIS DE SILÍCIO NA PREVENÇÃO

Numerosos estudos demonstraram o papel essencial do silício na formação dos tecidos conjuntivos (derme, osso, cartilagem, etc.) (Carlisle et al., 1984; Carlisle, 1988). Nas articulações, o silício garante a integridade do tecido cartilaginoso e estimula a formação de colagénio. Na prática, têm sido obtidos resultados muito positivos com a suplementação de silício. O silício atua de forma muito eficaz no desconforto articular resultante do desgaste da cartilagem. Dá mais flexibilidade e mais mobilidade às articulações.

Nos tecidos conjuntivos que constituem a pele, a suplementação de silício atua a qualquer momento no envelhecimento cutâneo (firmeza, rugas, manchas, etc.). Mas, no que diz respeito ao envelhecimento das articulações, o silício pode retardar os efeitos do tempo ao fortalecer a estrutura da cartilagem: a cartilagem muito desgastada nunca voltará ao seu estado inicial. Portanto, máxima eficácia do silício é enquanto medida preventiva, especialmente a partir dos cinquenta anos, idade em que o envelhecimento acelera. Contudo, é importante conhecer o tipo de silício a utilizar, porque nem todas as formas de silício são assimiladas da mesma maneira.

COMPROVAÇÃO DOS EFEITOS DO SILÍCIO ORGÂNICO BIOATIVADO

O silício orgânico bioativado dos laboratórios DexSil é uma forma de silício orgânico perfeitamente assimilável graças ao exclusivo processo de bioativação que permite à molécula de silício penetrar no coração das células e garante a sua maior eficiência.

A partir da sua prática clínica, o Dr. Roger Lecurieux-Clerville, especialista em cirurgia artroscópica do joelho em Marselha, onde há vários anos concentra a sua investigação no efeito do silício no envelhecimento das articulações, observou que no campo osteoarticular há muitas indicações terapêuticas para o silício e demonstrou que a suplementação com silício orgânico bioativado reduz a taxa de degradação da cartilagem, para restaurar a estrutura da articulação e estabilizar a altura do espaço articular.

Referências :

Carlisle EM. Silicon : a requirement in bone formation independent of vitamin D1. Calcif Tissue Int 1981, 33:27-34.

Carlisle EM, Alpenfels WF. The role of silicon in proline synthesis. Fed. Proc. 1984; 43:680.

Carlisle EM. Silicon as a trace nutrient. Sci. Total Environ. 1988; 73:95-106.

Reffit DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, Powell JJ, Hampson

GN. Orthosilicic acid stimulates collagen type 1 synthesis and osteoblastic differentation in human osteoblast-like cells in vitro. Bone 2003, 32:127-135.

Schwarz K. A bound form of silicon in glycosaminoglycans and polyuronides. Proc Natl Acad Sci U S A. 1973;70(5):1608-1612

Entre as plantas tracionalmente e comummente utilizadas para facilitar a respiração e combater as afeções respiratórias, em fito e em gemoterapia, destacamos as que compõem o Xarope da Respiração:

Este é um Novembro de boas e más notícias (e não, no momento em que escrevemos ainda não se conhecem os resultados das eleições americanas). A má notícia é que se espera para este mês o pico da infeção por Covid-19 e se descobrem cada vez mais potenciais sequelas da infeção. A boa notícia é que, na grande maioria das pessoas infetadas, o sistema imunitário consegue lidar com a infeção sem grandes sobressaltos.

É pois o momento de reforçar o sistema imunitário, de adotar um comportamento, uma higiene de vida e uma alimentação adequada, de modo a enfrentar a pandemia com tranquilidade. Até porque a tranquilidade e um espírito relaxado e aberto favorecem a resposta imunitária, enquanto o medo, o stress e a preocupação autocentrada excessiva o comprometem.

A importância do silício na formação, força, flexibilidade e resistência mecânica do tecido conjuntivo. O silício, constituinte estrutural do colagénio e regulador da síntese do colagénio. O silício na estabilização da rede de glicosaminoglicanos e na sua hidratação. O silício na prevenção do envelhecimeno cutâneo.

A área do contorno dos olhos requer uma atenção extra, pois é uma pele fina e muito delicada, exposta a agressões externas como longas horas em frente ao computador ou telemóvel e, além disso, é uma das partes do rosto onde se verificam as primeiras rugas.

No momento de preparar a rotina de beleza, a área do contorno dos olhos é normalmente esquecida. É importante entender que a inclusão de um produto dedicado a esta área aquando do cuidado diário do rosto é essencial, pois é uma área muito sensível, que perde elasticidade e firmeza ao longo do tempo ao piscar.